Dé Toolkit voor meer productiviteit met ADHD
Prioriteiten stellen: Maak keuzes zonder je overweldigd te voelen.
Routines opbouwen: Eenvoudige gewoontes voor meer structuur.
Focus behouden: Tips om afleiding te verminderen en taken af te ronden.
Je begint de dag vol goede bedoelingen en met een hoofd vol ideeën. Maar voordat je het weet, ben je de draad alweer kwijt.
Herkenbaar?
Voor mensen met ADHD kan het dagelijkse leven aanvoelen als een voortdurende storm van gedachten, prikkels en to-do’s. Je wilt wel, maar soms lijkt het alsof je brein in een andere versnelling werkt dan de rest van de wereld.
Dit is precies waarom deze toolkit bestaat. Geen standaard tips die niet werken, maar praktische handvatten die speciaal zijn afgestemd op hoe jíj denkt en werkt. Deze toolkit helpt je om direct meer rust, structuur, en overzicht te creëren, op een manier die bij jou past.
Dit zeggen anderen over deze Toolkit!
De toolkit heeft me echt geholpen om mijn dagen beter te plannen. Dankzij de duidelijke stappen voel ik me minder overweldigd en weet ik waar ik moet beginnen!
Lisa, 32
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Ik ben altijd sceptisch over dit soort tools, maar de tips van Marije werken écht. Het helpt me om kleine overwinningen te behalen en mijn focus te houden.
Tom, 21
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Met ADHD is structuur vinden lastig, maar deze toolkit gaf me eenvoudige handvatten die ik direct kon toepassen. Ik voel me eindelijk een stuk meer in controle!
Vera, 29
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐