Overwin uitstelgedrag en krijg meer rust en structuur in slechts 5 dagen!
5x5 Focus en Structuur: Gratis Mini-Cursus voor Meer Productiviteit bij ADHD
Inclusief exclusieve werkbladen!
Normaal €97,-
Nu GRATIS!
Je herkent dit vast wel...
Taken blijven liggen terwijl de stress zich opstapelt.
Je wilt beginnen, maar raakt steeds afgeleid.
Elke dag voelt als een eindeloze race zonder finish.
Het ontbreekt je aan structuur, en je weet niet waar je moet beginnen.
Je bent niet de enige.
Maar er is een oplossing – en het kost je slechts 5 minuten per dag.
Jouw eerste stap naar rust, focus en controle.
In deze gratis 5-daagse videocursus leer je hoe je met minimale inspanning maximale resultaten behaalt.
Elke video duurt slechts 5 minuten en helpt je direct om grip op je dag te krijgen.
Wat leer je in de 5x5 Training?
Dag 1
Wat betekent een goede dag? Ontdek wat écht belangrijk is voor jouw structuur.
Dag 2
Stel één krachtig doel. Focus op wat telt en haal het beste uit je dag.
Dag 3
Plan in 5 minuten. Leer een eenvoudige methode voor overzicht.
Dag 4
Slim pauzeren. Houd je energie en focus vast gedurende de dag.
Dag 5
Reflecteer en groei. Sluit je dag positief af en bouw vooruitgang op.
Start vandaag en ontdek in 5 dagen hoe eenvoudige stappen je dag overzichtelijk en rustig maken.
Waarom werkt dit, zelfs als je eerder faalde?
Gemaakt door een ADHD-coach en ervaringsdeskundige.
Korte, behapbare stappen die makkelijk vol te houden zijn.
Inclusief werkbladen die je helpen om direct actie te ondernemen.
Geen lange sessies, geen ingewikkelde systemen – alleen praktische tips die werken.
Doe mee en sluit je aan bij honderden anderen die rust vonden.
Ik worstel al jaren met structuur aanbrengen, maar deze cursus liet me zien hoe ik kleine, haalbare stappen kan zetten. De video’s zijn zo herkenbaar – ik voelde me echt begrepen.
Sarah, 37
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Als ondernemer met ADHD liep ik constant achter de feiten aan. Dankzij de 5x5 Training plan ik nu mijn dagen slim en blijf ik gefocust, zelfs als het druk is.
Mark, 23
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
De combinatie van korte video’s en praktische werkbladen is goud waard. Het voelde alsof Marije precies wist wat ik nodig had om eindelijk rust te vinden.
Emma, 29
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Waarom wachten?
De 5x5 Training is tijdelijk gratis beschikbaar.
Begin vandaag en maak van chaos een gestructureerd succes.
Ontdek hoe je chaos omzet in rust, zelfs met een druk leven.
Enne... wie ben jij dan?
Ik ben Marije
En ik hou eigenlijk helemaal niet van stempeltjes, labeltjes en hokjes. Toch merk ik dat het helpt in de communicatie met mensen zoals professionals waarmee ik samenwerk. Vandaar dat je dit toch veel tegenkomt in mijn communicatie.
Mijn missie is om mensen met ADHD, autisme en aanverwante kenmerken te helpen hun leven op de rit te krijgen en te houden.
Met jarenlange ervaring als ADHD-coach en psychosociaal therapeut bied ik op maat gemaakte oplossingen die niet alleen gericht zijn op praktische vaardigheden, zoals het overwinnen van uitstelgedrag en het verbeteren van focus, maar ook op het begrijpen en aanpakken van de oorzaken van chaos.
Ervaringsdeskundige op het gebied van ADHD
Veel ervaring met volwassenen met ASS
Resultaatgerichte begeleiding
